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bring   deine   yogapraxis   ganz   einfach   zu   dir  nach   hause

Onlineyoga kursplan

Montag

Dienstag

08:00 - 09:00

Flow Strong

Yogalover

 

13:00

Keep in Shape

Yogalover

 

Mittwoch

Donnerstag

 

 

 

 

 

 

 

 

Freitag

 

 

 

 

Samstag

11:00 - 12:00

Rise and Shine

Yogalover

 

 



Flow Strong

Dieser Kurs ist für dich ideal, wenn du schon etwas Erfahrungen mit Yoga gemacht hast und jetzt mehr Kraft und fließendere Bewegungen in deine Praxis integrieren möchtest.

 

Der FLOW STRONG besteht aus energetischen Sequenzen, die sich langsam aufbauen.

Zum Beginn der Stunde gibt es eine Atemmeditation, dann Aufwärm-und Mobilisierungsübungen um deinen Körper auf den Flow vorzubereiten.

Aam liebsten mische ich Ashtanga-Vinyasa Sequenzen mit tiefen Stretches zum Ende der Stunde in die kraftvollen Stunden (und natürlich wirst du mit einem wohlverdienten Savasana zum Abschluss belohnt).

 


Privatkurs online

Zeiten Variabel

Du willst gerade jetzt nicht auf deine Yogapraxis verzichten, aber den direkten Kontakt einer Face-to Face Privatstunde vermeiden?

Die Online Privatstunden sind ideal, um auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingehen zu können, ohne, dass du dabei direkten Kontakt hast.

Mit Hilfe von Verbal Adjustment und einem individuellen Sequencing stimmen wir die Stunde genau auf dich und deine Bedürfnisse ab.

Ob dir zum Beispiel eher eine dynamische und kraftvolle, oder eine ruhige und entspannte Yogapraxis gut tut finden wir gemeinsam heraus und richten die Stunde danach aus.

 

Preis:

50€ pro Kurs

 

Wie?

 

Du meldest dich über den ANMELDUNG - Button an, der dich zu meiner E-Mail Adresse weiterleitet und schreibst mir das DATUM, UHRZEIT, deine Yoga Erfahrung und deine Wünsche für die gemeinsame Privatstunde.

Dann machen wir einen Termin aus (auch gerne telefonisch) und ich schicke dir einen Link zu mit meiner PayPal Information.

Sobald ich die PayPal Bezahlung erhalten habe, bekommst du den Bestätigungslink mit dem Meeting.

 

Du brauchst: Zoom App und einen (kostenlosen) Zoom Account

 

Kontakt / Contact

Anina Rieger
WhatsApp: +49 15159493227

Instagram: @niniyoginii
aninarieger@googlemail.com

Information

Über mich
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