Yoga Kurse in Wiesbaden und mainz
Yoga Kurse im Yogalover studio
In der kuscheligen Yogahöhle des Yogalover Studios gebe ich jede Woche zwei Kurse
Soulfood / Yin Yoga
Freitags von 18:30 bis 19:45
Der Name ist Programm, SOULFOOD ist dein Futter für die Seele am Freitagabend!
Du willst entspannt in dein Wochenende starten und einfach mal alles loslassen? Du möchtest von tiefen Stretches, Atem-und
Meditationsübungen profitieren ohne unglaublich dehnbar zu sein und viel Kraft aufwenden zu müssen? Dann bist du hier richtig
Das ist der passende Kurs für alle, die Yin Yoga lieben und genießen.
Der Kurs ist für jede/n geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Infos zu den Preisen:
flow strong
Dienstags von 09:30 bis 10:30
-wird von 8-9 Uhr online angeboten
Flow Strong ist der perfekte Kurs für einen starken Wochenflow.
Wenn du schonmal Yoga gemacht hast, ist dieser Kurs perfekt um mehr Kraft und fließende Bewegungsabläufe in deine Praxis zu integrieren.
Zum Beginn der Stunde gibt es eine Atemmeditation, dann einem Warm-Up und am liebsten mische ich Ashtanga-Vinyasa Sequenzen mit tiefen Stretches zum Ende der Stunde(und natürlich ein wohlverdienstes Savasana zum Abschluss).
Infos zu den Preisen und Anmeldung:
yoga kurse im fit 7/11
In dem Frauenfitnessstudio 7/11 in Wiesbaden gebe ich jede Woche zwei Yogakurse
- Classic Yoga immer Montags 7-8 Uhr
- Dynamic Yoga immer Samstags 15-16:30 Uhr
Privatstunden
Privatstunden sind ideal, um auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse eingehen zu können.
Ob dir zum Beispiel eher eine dynamische und kraftvolle, oder eine ruhige und entspannte Yogapraxis momentan gut tut finden wir gemeinsam heraus und richten die
Stunde danach aus.
Preis:
89€ pro Stunde
Wie?
Du rufst mich an oder meldest dich per E-Mail und schreibst mir das DATUM, UHRZEIT, deine Yoga Erfahrung und deine Wünsche für die gemeinsame Privatstunde.